한국여성평등교육원

업종별 맞춤교육 프로그램

업종별 맞춤교육 프로그램 직장인 스트레스 예방교육

학습목표 - 스트레스는 받는 것이 아니라 만드는 것으로 효과적인 스트레스 관리 방법을 익힌다.
기대효과 - 스트레스 조절방법을 파악하여 업무 효율도를 상승시킨다.

모듈 교육세부내용 시간
스트레스의 이해 남자와 여자의 차이점
이것은 무슨 광고일까요?
스트레스의 자기진단 심리테스트 '너의 진심을 말해봐'
당신 참으로 감사합니다. (몸풀기)
당연하지 게임 & 눈치 게임
스트레스를 한방에 날려 줄 동영상 시청
스트레스를 관리하는 법?! 즐거운 일터, 즐거운 나를 위한 다짐
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Tel. 02.6949.1552 Fax.070.4009.4158

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